大塚製薬が販売するカロリーメイトは、１箱に４本入りでビタミンやミネラルなどの栄養素がバランス良く含まれている食品です。
男性が朝食と昼食をカロリーメイトだけにして４か月間ダイエットした結果、体重が３キロ増加しました。
原因は夕食で、家系ラーメンやビール、ナッツなど高カロリーで栄養バランスの悪い食事を摂取したためです。
カロリーメイトは保存食に適していますが、ダイエット目的での使用は適切ではありません。
バランスの良い食事と運動が最善の方法です。
